LAS 5 FASES DEL DUELO
APRENDER A PERDER PARA EMPEZAR A VIVIR Con la perdida de algo muy querido, independientemente de lo que sea, el humano pasa por varias fases como proceso de evolución y crecimiento dentro de ese dolor, como médicos debemos tener muy claras estas fases, ya q la perdida de una vida humana o de algo material o incluso la ruptura de una relación sentimental lleva aunado el proceso de duelo y como tal pasara por las siguientes etapas, que, si logramos reconocerlas, tanto en nosotros como en los demás, nos ayudaran a pasar por este proceso de manera mas efectiva. Las cinco fases del duelo son: 1) Negación y aislamiento: la negación nos permite amortiguar el dolor ante una noticia inesperada e impresionante; permite recobrarse. Es una defensa provisoria y pronto será sustituida por una aceptación parcial: “no podemos mirar al sol todo el tiempo”. 2) Ira : la negación es sustituida por la rabia, la envidia y el resentimiento; surgen todos los por qué. Es una fase difícil