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Mostrando entradas de septiembre, 2023

TECNICAS EFECTIVAS PARA VENCER EL ESTRÉS, ESE ETERNO ENEMIGO.

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Dr Hugo A. Fiallos  Duerma Mejor. ¿Cómo así que dormir reduce el estrés? En estos tiempos en que vivimos los hondureños están durmiendo muy poco, entre las misas negras, la violencia, los conductores bolos, los piques y demás estupideces que se realizan en las noches en este país, dormir adecuadamente es prácticamente un lujo. Eso sin contar toda la serie de actividades que se llevan a cabo en las redes sociales durante las noches donde los chismes, los pleitos, las revelaciones de relaciones tormentosas mantienen desvelados a los hondureñitos sencillos que se distraen con facilidad. Muchos lo sospechan, y pocos lo han comprobado, pero dormir lo suficiente es importante tanto para el cuerpo como para la mente. El sueño repara, relaja y rejuvenece nuestro cuerpo y puede ayudar a revertir el efecto del estrés. En estos tiempos de ansiedad miedo e incertidumbre es necesario poder dormir de forma adecuada, por eso aquí le van 5 consejos para ayudarlo a dormir bien por la noche 

LA CUENTA DEL MILENIO Y SUS RETORCIDOS SECRETOS ed 2023

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O Porqué seguimos hechos pija sin tener pisto. Dr Hugo A Fiallos (Que de economia no sabe ni un culo pero le gusta leer) Dejeme le cuento que ayo por el año 2020 cuando ustedes estaban muy chiquitos para poder leerme todavía, escribí este artículo acerca de la famosa Cuenta del Milenio, como otra vez volvimos a reprobar pues aquí se la explico pa que mas o menos sepa por donde van los tiros Una vez más (creo que es el 14 año consecutivo) Honduras reprueba el Examen del Gobierno gringo para acceder a 250 millones de dólares por año quedan en la Denominada Cuenta del Milenio.  Con tanta reprobación consecutiva, definitivamente somos unos estudiantes bien burros, ya ni deberíamos presentarnos a examen porque solo el ridículo hacemos. Pero bueno, ya que nuevamente está de moda, voy a tratar de explicarles que es la fulana Cuenta del Milenio.  La cuenta del Milenio se creó desde el año 2007 por el gobierno gringo con la idea de dar ayuda en infraestructura física (o sea edificio

EL VIRUS DE NIPAH

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Ni pa donde hacerse con estos virus ombe. Dr Hugo A. Fiallos Está circulando en el x-tuiter una noticia acerca del cierre de escuelas en la india debido a una enfermedad mortal causada por el virus Nipah. Esto ha causado alarma entre algunas personas que ven como probable el inicio de una nueva pandemia, sin embargo esto no es cierto debido a varias razones. 1- Empecemos diciendo que es un virus, ya con esto sabemos que no hay ni tratamiento ni cura (bueno, cura si hay pero solo para dar la extremaunción si se pone muy grave y es católico) 2- No es un virus nuevo. El brote mas reciente de humanos enfermos por este virus fue en el 2008, pero como no había tuiter pues nadie le hizo caso, excepto los bangladeshes(o como sea el gentilicio de Bangladesh) que fueron los que se enfermaron. 3- Es un virus que vive en los(putos) murciélagos y que puede transmitirse a los animales (incluyendo los políticos), y de estos los más frecuentes son los cerdos(y los…bueno, ustedes ya los ide

La Diabetes: Lo que usted quiere saber y le da miedo preguntar.

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Dr Hugo A. Fiallos En Honduras las enfermedades mas prevalentes son las relacionadas con la mala nutrición, unos porque no comen, y los que comen usualmente comen mal, o comen lo que pueden.  Por eso las consultas médicas pasan llenos de desnutridos, con parásitos, obesos, hipertensos y diabéticos. Lamentablemente existe muy poca educación entre el pueblo, y los médicos, que se supone son los que deberían educarlo, o son dioses o están tan atosigados por la cantidad de trabajo que no se dan el tiempo para explicarle a la gente en que consiste la enfermedad, que hacer para controlarla y cuales son los riesgos que corren por no controlarla. Por eso voy a tratar de explicarle como esta ese asunto de la diabetes y lo amargo que es ser diabético en Honduras. Primero tenemos que tener claro que la diabetes es una enfermedad que no tiene cura. Punto. No se pajee ni dejen que lo engañen diciéndole que se va a curar porque no es cierto. Ni las medicinas, ni el yanten, ni la uña de g